メンタル・心

彼女や妻、彼氏や夫、職場の上司や仲間がずっと機嫌が悪い人ではありませんか？ずっとイライラして機嫌が悪い人の原因や性格、対処法をわかりやすく紹介します。

自己肯定感とはなにか？高めると人生をうまく、ポジティブに、楽しく過ごせる方法です。自己肯定感の高め方の方法など、わかりやすく紹介します。

反出生主義(はんしゅっしょうしゅぎ)を知っていますか？なぜ命を選択することが今後ひろまるのでしょうか。わかりやすく解説します。

ヨガについて、ヨガとは、ヨガの効果とは、簡単に試せるポーズを知りたくないですか？記事ではわかりやすく、簡単にヨガについてまとめました。ヨガや瞑想の初心者向けです。今日から取り入れれる簡単なヨガを紹介しています。

自律神経失調症とは？自律神経失調症について分かりやすく、簡単に説明します。主な症状や対処法・治療法など、うつとの違いや、生活で取り入れやすい方法で改善できる内容です。

病名を明かされることなくがんで亡くなった祖父。病室を片付けていると自分自身に当てはまる病状や病名、治療法を調べたノートが大量に出てきました。家族や大切な人に病名を隠すのは善なのか悪なのか。患者本人の気持ちや家族の気持ちをデータとともに分かりやすく解説します。

聞く力とは？コミュニケーション能力とは？話を聞く力がつくと相手の核心をつけるようになり、集中力や忍耐力が養えます。記事ではわかりやすく解説しています。

批判ばかりする人が周りにいませんか？そういった人たちは「ドリームキラー」といいます。善意と悪意のパターンと理由、回避法、どうしたらいいのかを詳しく分かりやすくお伝えします。

アルツハイマー型認知症の症状がでた祖母の後期症状の様子の記事です。約12年間特別養護老人ホームに入っていました。費用や様子を詳しく分かりやすく時系列にそって書いています。

アルツハイマー型認知症の初期症状を知りたいですか？筆者が実際に体験したことを順を追ってお話しします。祖父が亡くなって19年、アルツハイマー型認知症にかかり15年、特別養護老人ホームに入り12年間。初めの初期症状が出始めた3年間のお話です。