こんばんは、るうさんです。
肌断食をはじめ、約2週間経ちました。
今回はあまり変化はないとは思いますが、今現在の肌の様子を公開したいと思います。
※結構な汚肌です。集合体が苦手な人は観覧注意です。
一切の苦情は受け付けません。
そもそも、肌断食とは・・・
肌本来の力を発揮させるためにスキンケアを一切しない美容法です。
筆者の肌断食中のケア
- 日焼け止め（ALLNA ORGANIC BABY）
（ノンケミカル・紫外線吸収剤・合成着色料・合成香料・鉱物油・ディート・パラベン・アルコール・石油由来界面活性剤不使用・純石鹸オフOK）
- キャンメイクマシュマロフィニッシュパウダー
（石鹸オフOK・石油系界面活性剤不使用）
- ノーセバム ミネラルパウダー
（有名な韓国コスメ・ミネラル系・石鹸オフOK・パラベン・タルク・合成色素・動物性原料・鉱物性油・合成香料・界面活性剤不使用）
- アイメイク ヴィセ or アクア・アクア
クレンジングは目元のみカウブランドミルクで、ほかはシャボン玉石鹸で洗顔。
ヴィセはラメ残りあり、アクア・アクアは完全石鹸オフOK
- 少量の白色ワセリン
保湿・保護のため
筆者の肌質
- インナードライの混合肌
- アトピー・アレルギー持ち
- Tゾーンはメイクし終わった瞬間から油田
- 中学はニキビがひどく、つぶしていた
- テカるのが嫌でゴシゴシ拭いていた
- 肌質はかなり悪い
- 毛穴・たるみ・くすみのオンパレード
それでは…心の準備が整っている方だけ、どうぞ。
1週間目はこちらから
【肌断食】約2週間目の肌の見た目と効果
全然変わらず、平行線です。
ちなみに1週間目の画像も載せます。
ん？1週間目のほうが肌ツヤいいような…？
気のせいにしとこ…。
２週間目の肌の状態（筆者の体感）
- つっぱり一切なし
- かゆみ一切なし
- かさつき一切なし
- テカリはかなり減った
- 毛穴変化なし
- キメ変化なし
- 赤み多少減った？が大きな変化なし
- 角栓の増加
で、2週間目になってくるとかなり気になるのが角栓です。
そこまでザラつきはないものの、お風呂上りに鏡を見るとすごいんです…。
ちょいコンニチハしている角栓が。
ここで、全顔クレンジングしてしまいました。
角栓が気になりすぎて全顔クレンジング1日後
やらかした…。
完全にやらかしました。
このクレンジング（カウブランドのミルククレンジング）は敏感肌にもやさしい処方ですが少量ながら「界面活性剤」を使っています。
「界面活性剤絶ち」＝「究極の肌断食」ともいえるのです。
見たままですが、かなり荒れました。
結構ショックとともに、やはり化粧品の見直しって大切だなと実感。
そしてそこまで角栓は落ちないことも実証されたので、角栓が気になっても全顔クレンジングやピーリングは今後は辞めようと心に誓いました…。
いや、オリーブオイルなら大丈夫かな…？
また気が向いたら試してみます。
（筆者の場合だけなので、あなたの肌と相談してくださいね）
まとめ
肌断食2週間目レポでした。
またもや汚い汚肌を晒してしまいましたが、現実なのでしょうがないですね。
アトピーやアレルギー持ちだといくらケアしても悪化したり、肌に振り回されます。
何もしなくてもキメ細やかなベイビー肌、陶器肌にあこがれますよね…。
少しでも、同じ悩みを持つ方へ、一つの実験体として貢献できれば幸いです。